生命不息,戒煙不止

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2020年12月28日00:09:35 評論 17

1998年開始抽煙,2013年開始斷斷續續戒煙,最長戒過接近1年時間,之后反反復復,抽煙的時候想戒煙,戒煙的時候想抽煙!煙癮卻在戒煙計劃來回重置中越來越大,最后再開一篇記錄貼,只為記錄戒煙中的點點滴滴!生命不息,戒煙不止!

生命不息,戒煙不止

本次戒煙始于2020年11月9日16時,再次體驗戒煙初始階段的痛苦,真是不折騰不人生。

 

黄瓜视频app成人版我戒煙三年,今年開始反反復復,抽的時候想戒,戒的時候想抽就是心理作用在作祟了,第一次戒煙成功有個方法,每次煙癮上來就拿著煙灰缸聞一下,頓時覺得很惡心,就不想抽了。

 

戒不死就往死里戒,我就不信不抽煙還能憋死?

 

黄瓜视频app成人版第三天,開始夜里醒了,所有的癥狀再重復,不過相信這些都只是短期存在的,未來終將美好!

 

黄瓜视频app成人版晚上不容易,酒桌上抵擋了誘惑,不過初期還是盡量減少在外喝酒機會,那種酒后缺一根的難受勁,的確容易翻車。

黄瓜视频app成人版第七天,睡眠有所改善了,欲望也在降低。因為戒的次數有點多,雖然時間有長有短,但對將會遇到的問題很清楚,最重要的就是無論如何堅決不抽第一支煙,不想再走回頭路了!

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  • 本文由 發表于 2020年12月28日00:09:35
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